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RECETAS

Disfruta este amplio recetario vegano, muy fácil y saludable. Tenemos recetas para todos los gustos, dulces y saladas. No olvides seguirnos en TikTok para que no te pierdas de nada. 

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Avena Cocida
00:40

Avena Cocida

Te compartimos la avena cocida más cremosa y deliciosa. 1/3 de taza de avena en hojuelas 1 taza de agua o leche vegetal de tu preferencia 3 fresas picadas Medio banano Arándanos Canela al gusto Endulzante de preferencia
Taquitos
00:30

Taquitos

También puedes disfrutar de unos deliciosos tacos versión vegana. Tortilla a base de maíz Queso crema vegano para untar (yo usé a base de almendras de la marca Krima) Guacamole Tomate picado en cubos Maiz tierno Frijol caraota Albahaca fresca
Hummus
00:29

Hummus

Más fácil de lo que te imaginas. 3 cucharadas de Tahini de Ajonjolí 2 limones 200g de garbanzos cocidos y pelados Pizca de sal 2 dientes de ajo 1/2 taza de 2 cucharadas de aceite de oliva/ajonjolí
Choco-Quinoa Bites
00:50

Choco-Quinoa Bites

La mejor receta para calmar tus antojos de dulce. Una tableta de chocolate libre de lácteos y de azúcar Quinoa Pops sabor a vainilla Stevia o endulzante preferido
Pancakes
00:30

Pancakes

El desayuno favorito de todos. 1 scoop de mezcla para pancakes alta en proteína vegetal 1 taza de agua Arándanos 3 fresas picadas Mantequilla de maní Puedes acompañarlos con tus frutas preferidas
Avo Toast
00:30

Avo Toast

La combinación perfecta. Pan tajado vegano 1 aguacate Aceite de Oliva 5 tomates cherry Limón Sal Pimienta
PB Toast
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PB Toast

Para cuando tengas ganas de dulce. Pan tajado vegano Mantequilla de maní 4 fresas picadas Mermelada de frutas sin azucar
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